カウンセリング&コーチングをもっと身近に 高知県こもれびコーチ森尚美

家族・夫婦・仕事・人間関係の
お悩みをオンラインカウンセリングで解消
「笑顔のこもれびカフェ」

時々山の道を散歩するのが好きです
鬱蒼とした木々の中を歩いていると、日陰でとても気持ちがいいと感じる反面、こんな風にこもれびが地面に陽だまりを作っているのを見つけると、ほっとする。
そこに温かさや幸福感・希望みたいなイメージが湧きます。

人生をハイキングに例えてみると、あなたは
明るく光が刺す　こもれびを見ながら進んでいきたいですか？
それとも日陰の方に注意を向けながら歩いていきたいですか？

カウンセリング・コーチングは
あなたがもし人生の道の半ばで日陰ばかりを見ているのだとしたら
こもれびの明るい光に気づかせる役割ですし

あなたがもし日なたや頂上ばかりを見て突き進んでいるのだとしたら
日陰の部分、見えにくくなっている落とし穴や現在地を共に考えながら気づかせていく存在でもあります

山道を夢中で歩いている時ほど、あなたはどちらを目指しているのか？に意外と気づくことができないでしょう

以前の私はそうでした。
人生の日陰ばかりを見ていました。

自分だけが1番不幸で、
なんでこんなについてないんだろう
どうしてこんな人生を選択してしまったのだろう
もっとうまくいくはずなのに
やってもやってもうまくいかない
私のせいではない・・・

そんなふうに人生をとらえ苦しんでいました

私にそれを気づかせてくれたのは伴走してくれるコーチの存在でした。

あなたの人生を、ともに歩き、励まし支えてくれるガイドのような存在がいることはどんなに心強いことでしょう？

あなたも是非体験してみてください。
あなたの可能性は無限です。

コーチング体験に申し込む

コミュニケーション心理学を
使ったカウンセリング・コーチングとは

こんなお悩みは、ありませんか？

✔自分らしい人生を生きたい、
✔家族と笑顔で生きていきたい。
✔もっと自分に自信を持ちたいと思うけれど、
✔どうしたらいいかわからない
✔人間関係で悩んでいる。
✔夢や目標がないのが悩みで、変わりたい。
✔もっと強みや個性を発揮して
✔人生に充実感を得たい
✔忙しいのになぜか充実感を感じれない、
✔もやもやした毎日を過ごしている。

「だれに相談していいかわからない。きっとわかってもらえない。
聞いてもらうほどの事でもないし。」
そんな風に以前の私は思っていました。

カウンセリング・コーチングでは傾聴・質問・対話によってあなたの思考を整理し、
望む状態に変化させていくことを支援します。
自分と向き合う時間を確保することはあなた自身を大切にし、望む人生に近づく大切な一歩なのです。

あたたかいこもれびの中であなたが安心できるような時間を、
一緒に過ごせるよう願って実施しています。
仕事のこと・プライベートのこと・内容は何でも大丈夫!
あなたも一度体験してみませんか?

カウンセリング・コーチングで期待できる成果や効果

・自分の思い込みに気づく事で現状の課題を解決しやすくなる
・不安やネガティブな感情が軽減し、安心感を得やすい状態になる
・自己肯定感が上がり、自信を得やすい状態となる
・人間関係の改善
・自分の本当の願いに気づく
・自分の思考のパターンや行動のパターンに気づける
・主体的に人生を歩く意識ができる
・ポジティブな状態が増える
・精神的自立を目指す
・感情コントロールする力が得られる
・トラウマや失敗から立ち直る
・自分らしい人生を歩めるようになる
など

カウンセリング・コーチング体験
内容・特徴

カウンセリング・コーチングでは傾聴・質問・対話によってあなたの思考を整理し、望む状態に変化させていくことを支援します。

そして答えは常にご自身の中にあると考えているため、「こうした方がいい」といった強制するようなことは一切ありません。

もちろん、参考になる情報や知識や経験を語る事はありますが、あくまでご自身に選択権があります。

定期的に現在の課題や、なりたい自分自身を見つめる時間を確保することは豊かな人生を送るために、何物にも代えがたい貴重な時間になることでしょう。

あたたかいこもれびの中であなたが安心できるような時間を、一緒に過ごせるよう願って実施しています。
仕事のこと・プライベートのこと・内容は何でも大丈夫！　あなたも一度体験してみませんか？

初めての方は必ず体験セッションをお受け下さい。

料金・時間

■お試し特別価格　約６０分　3,000円　
説明と質疑応答を含めた約一時間のセッションです。
多少お時間は前後します。

【完全予約制】

■　通常価格：6,600円　
※対面・オンライン対応可能です
（Zoom・LINE・電話）
オンライン(Zoom)なら自宅や会社などお好きな場所でお受けいただけます。
対面についてはお問い合わせフォームよりご相談下さい。
（別途旅費をご負担いただくくこともあります）
※場所はご相談に応じます。秘密厳守

こんな方にオススメです

✔　職場での人間関係に悩みがある。
✔　自分に自信が持てない。
✔　他人の目が気になってしまう。
✔　自己肯定感を上げたい
✔仕事で成果を上げたい
✔どうしても叶えたい願いがある
✔業務の進捗を一緒に確認してほしい
✔解決したい課題がある
など

コーチング体験に申し込む

各種講座も開催しています

講座・詳細はこちらから

体験談

夫婦間での悩みが多く、仕事に支障をきたす程疲れていたとき、お試しで体験し興味を持ちました。契約して半年ほどになりますが、当初から比べると今では雲泥の差があり、気持ちも体も軽くなりました。
日々の生活の中でたまに崩れてしまうことはありますが、以前のように自分の体や人に対して爆発してしまうようなことはなくなりました。
　様々なカウンセリングとコーチングを同時に行ってもらうことで、自分の中の気づきが多いです。また、自分から変化していく必要性を感じられることができ、公私ともに良い方向へ変化していくことが体感できています。

（T・K様 30代男性）

以前の私は人に何か言われた事をいつまでもくよくよ気にして何日も落ち込んで過ごしていました。休日は動く気になれず、自分には価値がないと感じていました。
コーチングを受けるようになって、いつの間にか何かあっても早く前向きにとらえなおす事ができるようになり、新しい事に挑戦することも楽しくなりました。なので休日も充実して過ごす事が出来ています。

（N・N様 40代女性）